跳远规则及裁判规则 跳远比赛的规则与裁判法

本文目录一览：

• 1、跳远比赛规则和成绩判定
• 2、跳远的犯规评定
• 3、跳远运动的比赛规则有哪些
• 4、跳远与三级跳远比赛规则
• 5、跳远裁判规则及注意事项

跳远比赛规则和成绩判定

每名运动员应以其最好的一次试跳成绩，包括第一名成绩相等时决名次赛的试跳成绩，作为其最后的决定成绩。比赛名次应根据运动员的最好成绩排定。

比赛时以跳的远度决定名次。\x0d\x0a\x0d\x0a【比赛规则】\x0d\x0a\x0d\x0a【平局】\x0d\x0a任何平局都由比较次好成绩决出胜负。

小学生立定跳远标准如下：小学的立定跳远及格标准：男生39米－07米，女生31米－8米。立定跳远指不用助跑从立定姿势开始的跳远。

一年级的立定跳远评分标准为：男生39米-07米为及格，83米-07米为优秀，93米为满分；女生31米-83米为及格，73米-83米为优秀，91米为满分。

成绩的丈量 立定跳远的成绩是从身体落地距起跳线最近的点丈量的，也就是说从脚跟量，如果脚落地后手在身后接触了地面就从手丈量，如果坐在地上臀部接触了地面就从臀部的落点丈量。

男生立定跳远及格标准：高一195厘米；高二200厘米；高三205厘米；女生立定跳远及格标准：高一148厘米；高二149厘米；高三150厘米。2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目。

跳远的犯规评定

1、三级跳远必须由三部分组成：单脚跳远、跨步跳远和跳远。第一次起飞后，你必须在第二次起飞时用同一只脚着陆；第二次起飞后，用另一只脚落地，然后第三次（最后一次）起飞。除场地外，跳远的所有规则都适用于三级跳远。

2、跳远是从起跳线的远端然后在到运动员在沙坑内留下的最近的标记的对于非整数，他们的长度值应该四舍五入到最接近的厘米位置。如果运动员越过跑道尽头的起跳线或接触到离标记点最近的坑外，即就是构成犯规不是。

3、中考时，立定跳远起跳时脚尖踩线（包括因垫步、连跳等动作引起的脚尖踩线）为犯规，成绩为零；着地后，向后退，以后退后的落脚点为着地点测量，如果退到无效测试区，成绩为零。

4、立定跳远考核测试规则如下： 1．每名受测者最多可跳3次，以最优成绩作为决定成绩。不及格者可另行组织补测。如果3次跳都犯规，没有成绩，按“0”分计算。2．受测者出现下列情况之一，判为犯规。

5、在未作起跳的助跑中或在跳跃中，运动员身体任何部分触及起跳线及以前的地面。从起跳板两端之外起跳，不论是起跳线延伸线的前面或后面起跳者。触及起跳线和落地区之间的地面。

跳远运动的比赛规则有哪些

1、注：此处“成绩相等”系指跳过同样距离，因此规则第146条（3）不适用于此。比赛开始后，运动员不得使用比赛助跑道进行练习。运动员在起跳板后面起跳，应为有效。

2、跳绳就是记数，没有什么特别。铅球：规则同跳远（注意：1运动员投掷完毕后如果从投掷场地圆圈的前半弧出场本次成绩无效。2场地的大小和尺寸本人不知道，希望高手补充）4x100米接力：1起跑规则同一百米。

3、跳远比赛的结果是否有效取决于跳远裁判。比赛中，出现下列情况之一的，比赛结果无效：① 在没有起跳动作的情况下，越过跳高运动员或身体任何部位接触起跳线外的地面。

4、另外跳远的步点的量测 一般可用16×2－2（16可换成14 18 20都可，但推荐16）量步点时候用的步子不平时走路稍大，比跑步时小就可以。我是专业运动员，最远全国比赛跳国5米。你可做参考。

跳远与三级跳远比赛规则

1、三级跳的比赛规则-三级跳知识 三级跳又称为三级跳远，是田径中的其中一个项目之一。

2、跳远、三级跳远有下列之一情况即判犯规：运动员以身体任何部位触及起跳线之前的地面。从起跳板两端之外起跳，无论是否超过起跳线的延长线。触及起跳线和落地区之间的地面。

3、三级跳远比赛规则要求，运动员在助跑后必须用单脚起跳，并由同一脚落地后完成第一跳，第一跳落地后仍由同一脚再起跳，由另一脚落地完成第二跳，第二跳的落地后再起跳，并用双脚落入沙坑完成第三跳。

4、三级跳远项目上，对男子运动员来说，一级运动员的标准是135米—140米；二级运动员的标准是180米—135米；三级运动员的标准是180米—180米。

5、平局任何平局都由比较次好成绩决出胜负。如果还不能解决问题，就比较第三好的成绩，以此类推。如果还是平局，就是并列冠军。

跳远裁判规则及注意事项

裁判还会注意运动员是否犯规，例如：双脚起跳、提前起跳、向后移动等。在进行跳远比赛时，运动员需要注意以下几点：确保听清起跳指令，避免犯规。准确掌握步法和身体姿势，尽量发挥自己的潜力。在跳跃过程中保持稳定，避免出现失误。

．一旦比赛开始，运动员不得使用比赛助跑道进行练习。

跳远的注意事项 助跑：跳远的助跑是为了获得更大的水平速度，并为起跳做好准备。起跑姿势应采用自然站立式，两脚平行站立与起跑线前方，重心落在前脚掌上。在起跑线上开始加速，尽可能达到最高速度，并保持到起跳瞬间。

跳远、三级跳远有下列之一情况即判犯规：运动员以身体任何部位触及起跳线之前的地面。从起跳板两端之外起跳，无论是否超过起跳线的延长线。触及起跳线和落地区之间的地面。

裁判可以因运动员超过 比赛时间限制而不按规定跳跃判罚试跳无效。如果在时间用尽前已经起跑则成绩算数。竞赛场地 跳远和三级跳的助跑至少40米长。

跳远比赛规则和成绩判定如下：比赛规则：运动员双脚站在起跳线后，切记，起跳时不可踩线和越线，否则成绩无效。比赛时运动员不得有垫步或连跳动作，一旦双脚离地后，不得二次起跳。

关于跳远规则及裁判规则和跳远比赛的规则与裁判法的介绍到此就结束了，如果您想了解更多足球篮球等赛事资讯，请关注水花体育吧。